Petit coeur fragile Vs. Eau glacée

Un petit article pour une grande journée pleine de magnifiques souvenirs.

Voulant faire découvrir à mes amis la nature suédoise et les traditions suédoises, nous sommes allés au Parc national Tyresta.

Le même que j'avais visité en septembre, sous un ciel bleu et ensoleillé. Cette fois-ci, le décor a changé : les lacs qui refletaient le ciel sont gelés et enneigés, les sentiers de terre sont verglacés et familles et touristes n'étaient pas au rendez-vous (pour notre plus grand plaisir !).

Ce fût une bien belle balade avec traversée des lacs gelés et pique-nique autour d'un feu de bois. En fin de journée, nous avons rejoint un autre grand parc qu'abrite Stockholm pour un petit sauna typiquement suédois qui fût mémorable !

Un sauna mixte, nudiste, à 80°C et augfuss : le maitre sauna jette de l'eau enrichie en huile essentielle d'eucalyptus sur les pierres chaudes puis se met au milieu de la pièce et fait de grands gestes circulaires avec une serviette éponge pour faire remonter la chaleur et brasser l'air brûlant.Plutôt saisissant mais très agréable. Le plus fou restera les aller-retour entre l'eau du lac gelé à 1°C, éclairés par les étoiles, et le sauna.

Sortir vite du sauna, courir en tenu d'Eve sur le ponton en bois glissant, descendre rapidement dans l'eau, faire quelques brasses, remonter vite, recourir vers le sauna puis... sur le chemin... commencer à ressentir les bienfaits, le calme, la sérénité, se sentir bien entre ces températures extrêmes, un corps brûlant recouvert d'une pellicule gelée, retrouver la chaleur du sauna plus agréable encore qu'à notre entrée. Et de deux, et de trois, et le temps de repartir arrive déjà.

Je suis très contente d'avoir enfin essayé cette coutume ancestrale et d'avoir surtout surmonter toutes nos appréhensions (qui étaient nombreuses, disons-le !).

Expérience incroyable ! A refaire !